ஆண்களையும் அச்சுறுத்தும் ‘மார்பகப் புற்றுநோய்’

ஆண்களையும் அச்சுறுத்தும் ‘மார்பகப் புற்றுநோய்’ ‘மார்பகப் புற்றுநோய்’ என்றதும் அது பெண்களுக்குத்தான் ஏற்படும் என நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் அரிது என்றாலும், ஆண்களுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் அபாயம் இருக்கிறது. அறியாமையாலும், அதன் அறிகுறிகள் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசத்...

இந்த உறுப்புகள் இல்லையென்றாலும் உயிர் வாழலாம்

இந்த உறுப்புகள் இல்லையென்றாலும் உயிர் வாழலாம் மனித உடல், ஒரு சிக்கலான அமைப்பு. இதயம், நுரையீரல், கல்லீரல், சிறுநீரகம் எனப் பல உறுப்புகள் ஒன்றிணைந்து இயங்கி நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கின்றன. நாம் உயிர்வாழ இதயம்...

தொந்தி கொழுப்பை குறைக்கும் இயற்கை வழிகள்

தொந்தி கொழுப்பை குறைக்கும் இயற்கை வழிகள் தொந்தி உடல்நலத்திற்கும் தீங்கானது. இதுபோன்ற கொழுப்புதான் வகை -2 நீரிழிவு நோய்க்கும். இதய நோய்க்கும் முக்கியமான காரணமாக உள்ளது. தொந்திக் கொழுப்பைக் குறைத்து ஆரோக்கிய மேம்பாட்டைப் பெற...

மாரடைப்பு சிகிச்சை எடுத்தவர்கள் கண்டிப்பாக வைத்திருக்க வேண்டியவை

மாரடைப்பு சிகிச்சை எடுத்தவர்கள் கண்டிப்பாக வைத்திருக்க வேண்டியவை ஆஸ்ப்ரின் : அமெரிக்காவில் இருக்கும் இதய அமைப்பு வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையின் படி, ஆஸ்பிரின் மாத்திரை உட்கொள்வதால் அது உங்கள் ரத்தத்தை மெலிதாக்குகிறது. இதனால் ரத்தம் உறைந்து நிற்பதோ...

கொள்ளு – கருப்பு உளுந்து வடை

கொள்ளு - கருப்பு உளுந்து வடை தேவையான பொருட்கள் :  முளை விட்ட கொள்ளு - 200 கிராம், கருப்பு உளுந்து - 50 கிராம், பச்சரிசி - ஒரு டீஸ்பூன், புதினா, கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லித்தழை - தேவையான அளவு, பச்சை...

வாயு தொல்லையை குணமாக்கும் பூண்டு சட்னி

வாயு தொல்லையை குணமாக்கும் பூண்டு சட்னி தேவையான பொருட்கள் : பூண்டுப் பல் - ஒரு கப், காய்ந்த மிளகாய் - தேவைக்கேற்ப, புளி - எலுமிச்சை அளவு, கடுகு - ஒரு டீஸ்பூன், உளுத்தம்பருப்பு - ஒரு டீஸ்பூன், கறிவேப்பிலை -...

சின்ன வெங்காயதின் 50 பெரிய பயன்கள்

மருத்துவ குணங்கள் வெங்காயத்தை ஆனியன் என்கிறார்கள். இது யூனியோ என்ற லத்தீன் வார்த்தையிலிருந்து தோன்றியது. இதற்கு பெரிய முத்து என்று அர்த்தம். வெங்காயத்தில் புரதச்சத்துக்கள், தாது உப்புக்கள், வைட்டமின்கள் உள்ளன. எனவே நம் உடம்புக்கு இது...

பெண்கள் கட்டாயம் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று… மறக்காமல் படியுங்கள்

பெண்கள் கட்டாயம் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று… மறக்காமல் படியுங்கள் இன்றைய கால கட்டத்தில் அதிக பெண்கள் மாதவிடாய் காலங்களில் நாப்கின்களை உபயோகிக்கின்றனர். இதனால் சவுகரியமாகவும், பயன்படுத்துவதும் மிக எளிது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்று எண்ணியே...

தலைவலியால் அவதிப்படுபவர்களா நீங்கள்? கட்டாயம் இதை படியுங்கள்

தலைவலியால் அவதிப்படுபவர்களா நீங்கள்? கட்டாயம் இதை படியுங்கள் தலைவலி எல்லோருக்கும் பொதுவாக ஏற்படுவம் ஒன்று தான். தலைவலி ஆனது பொதுவாக காய்ச்சல், சளி, உடற்சோர்வு, மன அழுத்தம், கணணியில் அதிக நேரத்தை செலவிடுதல் மற்றும்...

இருமல், பல்வலி நீங்க வீட்டு வைத்தியம் தெரியனுமா?

இருமல், பல்வலி நீங்க வீட்டு வைத்தியம் தெரியனுமா? இருமல் மிளகையும், வெல்லத்தையும் வெரும் வயிற்றில் உட்கொண்டால் இருமல் நீர்கோவை குணமாகும். சீரகத்தையும் கற்கண்டையும் மென்று சாப்பிடலாம். நான்கு மிளகையும், இரு கிராம்பையும் நெயில் வறுத்து...
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ